Как правильно принимать хлореллу?

Добрый день! Способ приготовления и употребления: принимать по 5-10 г порошка (1-2 чайных ложки с горкой) продукта запивая/ не запивая водой или растворить в 100-200 мл воды, дать настояться 5-10 минут и тщательно перемешать, или добавлять к сокам, фруктам, измельченным в блендере, овощным салатам. Продукт брать чистой, сухой ложкой. С уважением, команда Healthy Lifestyle.